Esiste un momento giusto per iniziare la dieta? Ci sono tante teorie sull’argomento: non iniziarla di lunedì, non farla nei giorni dispari ecc., in realtà numerosi studi scientifici consigliano di non iniziare la dieta appena tornati dalle vacanze.
Durante l’estate l’abbronzatura è - quasi - d’obbligo. Si passano molte ore all’aria aperta e che sia montagna o mare la pelle diventa dorata a contatto con il sole. Ma come si fa a mantenere la tintarella anche quando si torna dalle vacanze?
Eliminare le tossine prima dell’estate è possibile con una dieta detox che aiuta l’azione disintossicante dell’organismo. Essa rappresenta un ottimo modo per ritornare in forma e sentirsi a proprio agio in costume. Riequilibrare l’organismo e abbandonare le cattive abitudini come la vita...
Ci sono alcuni falsi miti sull’alimentazione che bisogna sfatare. Avere un’alimentazione sana ed equilibrata, unita a un’attività fisica costante, è il modo migliore per essere in salute. Tuttavia, ogni persona ha caratteristiche e bisogni differenti, quindi è necessario che la dieta ris...
L'acqua termale spray, in vendita in farmacia, è ricca di minerali e può essere utilizzata in molte occasioni per il benessere della pelle
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